연령별 건강

모유수유모유수유의 장점

아기에게 좋은 점

모유는 아기가 성장하는 데 꼭 필요한 영양과 분유나 우유에는 첨가할 수 없는 면역성분을 공급해주므로 아기에게 가장 좋은 음식입니다.

  • 첫째, 모유에는 락토페린, 분비형 면역글로불린A(slgA), 라이소자임 등의 아기를 보호하는 항체나 면역물질, 면역세포들이 들어있어 여러 가지 감염의 위험을 예방합니다.
  • 둘째, 모유는 아기에게 필요한 영양뿐 아니라 여러 가지 소화효소까지 함께 가지고 있어 신생아의 미성숙한 위장관을 도와 모유의 소화와 흡수를 도와줍니다.
  • 셋째, 신생아들이 조심해야 할 것은 우유 단백질과 같은 식품 단백질인데 모유에는 이러한 알레르기 물질이 몸 안으로 들어오지 못하게 하거나 몸 밖으로 배설시키는 분비형 면역글로불린A(slgA)가 들어있어 식품으로 인한 알레르기를 예방합니다.
  • 넷째, 모유 속에는 올리고당이나 락토페린 같은 유산균 증식 인자가 있는데, 특히 올리고당류는 사람의 장에서 소화 흡수가 될 수 없어 그대로 장까지 도달합니다. 이때의 올리고당 들은 장에서 비피더스와 같은 유산균이 잘 증식할 수 있도록 도와주어 장을 건강하게 해주고 장운동을 촉진해 변비 등을 예방합니다.

엄마에게 좋은 점

  • 첫째, 아기가 젖을 빠는 자극으로 분비되는 옥시토신은 자궁수축을 자극하여 출산 후 자궁출혈을 통제하는 데 도움이 됩니다.
  • 둘째, 초기에 자주 수유를 하게 되면 유방울혈도 덜 일어날 뿐 아니라, 엄마와 아기 사이의 유대감과 애정을 증진합니다.
  • 셋째, 유방암, 난소암의 위험을 낮춰줍니다.
  • 넷째, 임신 전의 체중으로 빨리 회복되며, 산후 비만의 위험을 낮춰줍니다.